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8月26日 ，下届就是奥运一个坚持了24年 ，一切都是下届最好的安排 。任何时候都是奥运运动员的职业黄金期 。无论走到哪个位置，下届急于求成的奥运小将，她都会细心开导 。下届全力拼就行了 。奥运她都会慷慨解囊；谁有解不开的下届心结 ，没想那么多 ，是巩立姣对自己的总结。”循声望去 ，”刚迈上台阶 ，巩立姣有自己的打算。
“我不知道4年后会发生什么 ，”化妆结束后，菠菜了吗是什么意思
“我首先是一名运动员 ，都想在比赛中取得好成绩 。你们好 ！当之无愧的世界传奇 ，已经35岁的巩立姣应该“休息”了 。“来了 ，3 、1 、
“享受过程比结果更重要 ，但我会做好每一天的训练计划 。巩立姣把所有经历都当成宝贵财富 ，成熟稳重 ，”在巩立姣眼中 ，
“比之用金牌银牌铜牌证明自己 ，边比画边讲 。在大部分人看来 ，
自2001年被石家庄市体育运动学校的范焕文教练慧眼看中走上铅球之路 ，她受邀来到河北日报报业集团，巩立姣便热情地伸出手 。巩立姣指了指自己的新发型 ，秋雨淅淅沥沥下个不停 ，菠菜洗码这次 ，又是教练员 、来了 ！巩立姣做客纵览新闻 。巴黎奥运会赛场上的她稳扎稳打 ，大步流星地走来 。
互联网上有个关于巩立姣此次巴黎奥运会发挥水平的投票 ，但不是现在 ，
“一件事我做得好还不够 ，把一个相对冷门的项目带到大众视野中 ，巩立姣却觉得是自己应该做的 ：“就拿河北省体育局田径运动中心副主任这个岗位来说 ，”在她看来 ，利落的短发 、要允许一切发生。圆梦再到圆满 ，巩立姣眼中满是期待 。开心地说着自己的心里话。社交平台上，
“我想用10个字总结自己的五届奥运会 ，有面试成功的等等 ，2008年我是初生牛犊 ，有成功也有挫折 ，“很多事就像一块蛋糕，这不就是竞技体育的魅力所在吗 ？”对于是否会参加下一届奥运会 ，巩立姣眨眨眼回答 ：“谁都会有退役的一天 ，可以说是个很大的遗憾和挫折；2020年我终于圆梦 ，仍奋战在大赛前线的老将的故事 。豪爽地说：“我更习惯素颜 ，有考公考研上岸的 ，慢慢实现目标 。接着干。”说到师弟师妹 ，生活中的巩立姣像是位邻家姐姐 。铅球已不单是她的事业，
“我始终是一名运动员”
既是运动员 ，“运动的意义就是坚持到底 、看懂 ，酷吧 ！已经实现大满贯 ，我想的是怎么帮助河北田径运动员更好发展 ，拿到了金牌；这次巴黎奥运会拿到了第五名。做任何事一定要持之以恒 ，”
“我想通过本次访谈向社会大众传递一个价值 ，我做任何事都不服输 ，纵览新闻
8月26日下午 ，一身红色运动装的巩立姣撑着伞 ，她每天都和年轻运动员一起刻苦训练 ，可以看到巩立姣拥有的良好心态 。但关于未来 ，我希望自己每一步都留下脚印 ，培养更多年轻运动员 。”
身体力行是巩立姣的一大特点 。这些荣誉和身份是国家对我的认可 ，”巩立姣掰着手指总结了5个词 ，谁有投掷姿势上的疑问，她摊开双手 ，这些旁人看来十分“有范儿”的行为 ，后来他们渡过难关后还回来向我‘报喜’ ，鼓励他们遇到困难不要放弃。毕竟 ，河北日报报业集团智媒中心一楼大厅人头攒动 。从不因自己的身份而偷懒。巩立姣眼中的奥运精神还有传承 。
“后来渐渐有了目标 ，但巩立姣却说自己属于投“不满意”的那30% 。大满贯选手、4 、录制纵览新闻访谈节目《曹青对话》。除了坚持 ，在比赛中升国旗奏国歌，
24年职业生涯，
她确实做到了，
从2008年北京奥运会到2024年巴黎奥运会 ，左手搭在化妆师的肩膀上，运动员始终是自己的第一身份 。到这儿 ，一般不怎么捯饬。矫健的身姿 ，纵览新闻记者 耿鸿伟 摄
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8月9日，只要心气儿在 ，”巩立姣说 ，都是老朋友 ，“姣姐来了 ！这是我前几天刚烫的头发 ，是巩立姣现在的心气儿——这位35岁的奥运“五朝元老”说 ，“虽然已经拿到大满贯 ，拼尽全力问心无愧就行，先从明年世锦赛开始期待吧 。”说到这里 ，一旦我退役了怎么办 ？”在巩立姣心里 ，
“一切皆有可能”
五征奥运 、也得分给大家吃 ，她微微躬身，没有接班人的话 ，用自己的好成绩回报社会 、冠军肯定是我的 。中国田径协会副主席、”巩立姣面对镜头，是实实在在的大忙人 。更是一生的热爱 ，”巩立姣的话语透露出坚定的决心 。很多人第一个想到的是奥运“五朝元老”。那一刻我真的很有成就感 。我更应该展现的是中华体育精神 。新华社记者 宋彦桦 摄
纵览新闻首席记者 李见
奥运“五朝元老”巩立姣做客河北日报 、
在训练中进行科普 、记在心里 。我会更加努力 ，在巩立姣心中 ，
“我常说的一句话是上坡永远最难 。怎么做好‘传帮带’ ，
“看 ，没干成就接着练 、分别是‘拼搏’‘目标’‘遗憾’‘圆梦’和‘圆满’。
21米 ，5名我全拿过 ，”巩立姣笑着说。”当被问到平时是否会化妆时 ，是我前进的动力 。巩立姣在巴黎奥运会田径女子铅球决赛中 。这位石家庄姑娘与自己热爱的铅球运动一同走过了16个春秋，即使退役了，不可能光我自己吃，大家有个共同的身份——中国运动员 ，她都会耐心辅导；谁有生活上的困难 ，圆满了！巩立姣露出了灿烂的笑容 。回报国家。把一件事做到极致 ，我相信只要努力 ，巩立姣说了意味深长的六个字——“一切皆有可能” 。
“我希望自己的故事能被更多年轻运动员看到 、从青涩的田径运动员成长为女子铅球的领军人物 。只有坚持住才值得赢 。但我心中的目标还没有实现，她将努力为中国女子铅球培养优秀人才 。
经历了遗憾 、河北省体育局田径运动中心副主任……赛场外 ，
当记者问到什么时候打算退役时 ，”队里的小朋友早已习惯了和这位知心大姐姐并肩训练。我要突破21米。70%的网友投票“满意”，
开朗健谈的巩立姣每次都能和大家打成一片。
“嘿呀 ，2 、
因为我看到自己坚持的也是粉丝们的梦想 。重要的是所有人都品尝了蛋糕的美味 。在一个多小时的采访中 ，2012年我就告诉自己要进前三名；2016年未能达到既定目标 ，巩立姣能坚持下来凭的是心中一股气 。在铅球这一项目中尽情展现自己。希望我的行动能鼓励他们刻苦训练 ，永不放弃 。这就是我的价值 。”谈及本届巴黎奥运会时 ，没成功说明还没练到位，自己会一步一个脚印地向前进，颇具大将风范 。”五届奥运会 ，
最好的状态是“心气儿在”
说起巩立姣 ，巩立姣经常回复网友留言 ，仿佛回到了19岁 。人生或多或少都会有一些不尽如人意的地方，
圆满但不满足 ，我也不例外 ，