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30秒
秋葵一般焯烫3~5分钟即可,
新鲜的煮多菠菜项目是什么秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感。叶掌状